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Achtsamkeitsbasiertes Resilienz Training

Stärke deine Resilienz mit den drei Säulen Ernährung, Achtsamkeit, Bewegung

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Im Coaching helfe ich dir, wieder an in deine Kraft zu kommen, deine Stärken zu wieder zu entdecken und den Mut diese zu nutzen. Mit dem Training helfe ich: Raus aus dem Stress, mehr Energie, mehr Klarheit im Geist, Glaubensatzarbeit,


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